Русская баня

Прежде, чем говорить о русской бане, проведем короткий экскурс в историю развития человечества.

По поводу происхождения бань существует множество версий-легенд. Среди них и совсем примитивная: о нерасторопной хозяйке, пролившей воду на очаг. И романтичная: о том, как капли дождя попали через ветхую крышу дома на горячие камни очага, и заклубившийся пар окутал людей мягким живительным теплом. И люди почувствовали, как их силы восстанавливаются, а настроение улучшается.

Трудно сказать, кто первым додумался до этой приятной процедуры, поскольку остатки банных сооружений археологи находят в разных точках земного шара.

И не стоит оспаривать первенство той или иной цивилизации. Ясно одно - открыть благотворное воздействие горячего пара древнему человеку помог случай. И, повторяясь неоднократно, случайности научили древнего человека создавать их и использовать в своих интересах.

В каком веке человек сознательно сделал первый шаг к тому, что мы называем банной процедурой, сказать трудно. Но мы уверены, что в этот момент он ощутил радость от чистоты и тепла, прилив сил и облегчение боли. В древности бани назывались "мыльнями", "мов-ницами", "мовью", "влазнями" и "мовнями".

Русская баня - едва ли не самая древняя. Ее возникновение относится примерно к тому же периоду, что и само формирование славянских племен! Еще в договоре с Византией, который относится к 907 году, русичи специально оговаривали; что русские послы, прибывшие в Константинополь, будут "творити мовь" когда только захотят.

Много упоминаний о бане и ее целебной силе встречается в устном народном творчестве. Практически во всех былинах и сказах прослеживается вера в целебную и очистительную силу воды. Наши предки справедливо считали, что здоровье связано с чистотой. И почитали баню, как хранительницу "живой", очищающей воды и здоровья. Банная процедура соединяет две наиболее сильные природные стихии - огонь и воду. Древние славяне, будучи язычниками, поклонялись самым разным богам. И наиболее сильными и почитаемыми были бог Солнца и огня и богиня дождя и воды. Соединяя во время банной процедуры эти две силы, древние славяне как бы привлекали их на свою сторону и таким образом перенимали часть их могущества.

"Белая" баня

Еще в Х веке монахи Киево-Печерской лавры строили бани, которые представляли собой небольшую деревянную избушку, срубленную из цельных бревен. Их ставили около водоемов, чтобы не испытывать трудностей с водой. Внутри баня выглядела так: около трети помещения занимала печь-каменка. В ее топке разжигался огонь, который нагревал положенные сверху камни и отапливал помещение бани. После того, как камни раскалялись, огонь гасили, а трубу закрывали заслонкой. После этого можно было париться, поливая камни водой, чтобы образовывался пар. Наблюдая за целебным эффектом, который банные процедуры производили на больных, монахи уверовали в лечебные свойства бань, и стали устраивать при "мыльнях" что-то вроде больниц. Такие бани назывались "заведениями для немогущих".

Можно предположить, что они были самыми первыми лечебницами на Руси. Эти бани, которые сначала строили только из бревен, а потом из кирпича, получили название .

А где есть "белая", там, по логике, должна быть и "черная".

{mospagebreak}

"Истопи-ка мне баньку по черному"

И, действительно. Наши далекие предки веками топили баньки по черному. Существует такое заблуждение, что париться по черному - значит задыхаться от копоти и гари в маленькой комнате у открытой печи. Но это не так. Главное отличие бани от только в отсутствии дымохода. Печь в бане была без трубы, так что дым и копоть поступали непосредственно в парилку. Естественно, стены и потолок парной становились закопченными. За этот черный цвет стен и потолка баня и получила свое название. Но заходили в парилку лишь после того, как дым из натопленной бани через все окна и двери выпускали наружу. Потому что пока весь дым не выветрится в ней можно было запросто угореть. Проветрив баньку, ее надо готовили к тому, чтобы можно было париться. Для этого баню "опаривали": специальным скребком проводили по стенам, смывая лишнюю копоть, окатывали стены горячей водой из шайки. А уже после этих манипуляций "поддавали пару", плеснув воды на каменку. Вот этот способ париться и получил название "черного".

Современная медицина находит, что дым содержит особые антисептические вещества, уничтожающие болезнетворные бактерии и микробы. И считает "черную" баню весьма полезной.

Мытье на лопате

Существовал еще один способ поддержания чистоты тела. Это - мытье в русской печи. Процедура проста, и использует замечательное свойство русской печки долго сохранять жар. Сначала в печи готовили еду, пекли хлеб. Затем освобождали ее. Убрав из жерла печи угли и золу, мыли стены, настилали на пол солому. Рядом ставили кадочку с водой и клали веник. Затем, тот, кто парится первым, садился на лопату, а помощник осторожно вдвигал его в жерло. Заслонка печи плотно закрывалась, и человек, побрызгав водой на стенки печи, начинал париться. Внутри печи образовывался чудесный душистый пар с запахом только что испеченного хлеба. При желании выбраться из печи, парильщик стучал по заслонке, и его вынимали таким же способом, каким помещали туда. После этого можно было облиться холодной водой, или окунуться в реку.

Кстати, весьма оригинально мыли голову. Для этого использовали щелок, который изготавливали из золы. Потом стали мыть голову яйцом, и этот древний способ сохранился до наших дней.

Веники - традиции и экзотика

Непременным атрибутом русской бани является веник. Профессионалы банного дела уверяют, что лучше, если он березовый или дубовый, в которые вплетают ветви эвкалипта, или - пучки - крапивы. Но используют также рябиновый, можжевеловый или липовый веники. Истинные ценители русской парилки без веника в баню не ходят. Считают, что похлёстывание тела веником - это хороший массаж. Который в свою очередь усиливает кровообращение и улучшает обмен веществ. А также способствует открытию пор, активизирует потоотделение. Все это способствует выведению из организма токсинов и шлаков.

Любопытно, что каждый веник имеет свое предназначение. Самый распространенный - березовый, полезен, тем, кто страдает бронхитом, астмой, а также помогает при болях в мышцах и суставах, способствует релаксации после физических нагрузок и ускоряет заживление ранок и ссадин.

Дубовый веник - подходит обладателям жирной кожи. А аромат дуба успокаивает нервную систему, снимает стресс, нормализует давление.

Липовый веник - лучший лекарь при простуде и головной боли. Он стимулирует работу почек, усиливает потоотделение; оказывает успокаивающее, жаропонижающее, ранозаживляющее действие.

Хвойный веник (пихтовый, еловый, можжевеловый) - удовольствие для любителей экстремальной бани. Конечно, из-за того, что он колючий, этот веник подойдет не каждому. Но зато он стимулирует потоотделение и кровообращение, помогает справиться с болями в позвоночнике, полезен при невралгии и радикулите. В отличие от всех прочих веников, хвойный запаривают в крутом кипятке.

Эвкалиптовый веник в наших краях - это уже экзотика. Он очень ароматный, помогает при насморке, болях в горле. Но парится им непривычно ветки слишком тонкие и гибкие. Поэтому специалисты советуют вплетать ароматные ветки эвкалипта в березовые или дубовые веники. Кстати, на Руси тоже есть свой "духовитый" (как говорили раньше) веник. Из полыни: его можно использовать при хроническом бронхите, бронхиальной астме, ревматизме и болезнях почек.

Еще один "травяной" веник - из пижмы Он помогает при ушибах, ревматизме, головных болях.

Рябиновый веник обладает сильным тонизирующим действием, стимулирует умственные способности. Баня с рябиновым веником дает заряд бодрости.

А вообще-то веники можно сделать и из веток клена, ореха, ясеня, вяза, молодых побегов вишни.

Первоначально считаясь символом преодоления зла, окружающего человека, в настоящее время она является олицетворением гостеприимства и домашнего очага.

www.vulkancomplect.ru